Denizli Metropol’de 20’de 20 programının bu haftaki konuğu Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Genel Cerrahi, Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Nazmi Yaşar Sayım oldu. Sayım programda, tüm toplumun dikkat etmesi gereken dört önemli kuralı açıkladı.
ÖZEL HABER
Denizli Metropol’de her hafta Salı günleri yayınlanan ve tıp ile sağlık alanındaki son gelişmeler ve önemli konuların konuşulduğu 20’de 20 programının bu haftaki konuğu Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Genel Cerrahi, Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Nazmi Yaşar Sayım oldu. Sayım, Ümit Yakuphanoğullarından’ın sunduğu programda ameliyat olanlar başta olmak üzere tüm toplumun beslenmede dikkat etmesi gereken dört önemli kuralı açıkladı.
.jpg)
Sayım “Başta ameliyat olanlar olmak üzere tüm toplumun dikkat etmesi gereken dört ana kural vardır. Birincisi sık sık, az az iyice çiğneyerek, aceleye getirmeden, katı sıvı ayrımı yaparak besleneceksiniz. İkincisi her gün 20 – 30 dakika yürüyüş yapacaksınız. Üçüncüsü her gün en az 1.5 – 2 litre su tüketeceksiniz. Son madde ise karbonhidrattan, paketli ürünlerden, hazır gıda ve gazlı içeceklerden uzak duracaksınız” diye konuştu.
OP. DR. NAZMİ YAŞAR SAYIM’IN AÇIKLAMALARINI BURADAN İZLEYEBİLİRSİNİZ..
ÖZEL HABER
Denizli Metropol’de her hafta Salı günleri yayınlanan ve tıp ile sağlık alanındaki son gelişmeler ve önemli konuların konuşulduğu 20’de 20 programının bu haftaki konuğu Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Genel Cerrahi, Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Nazmi Yaşar Sayım oldu. Sayım, Ümit Yakuphanoğullarından’ın sunduğu programda ameliyat olanlar başta olmak üzere tüm toplumun beslenmede dikkat etmesi gereken dört önemli kuralı açıkladı.
Sayım “Başta ameliyat olanlar olmak üzere tüm toplumun dikkat etmesi gereken dört ana kural vardır. Birincisi sık sık, az az iyice çiğneyerek, aceleye getirmeden, katı sıvı ayrımı yaparak besleneceksiniz. İkincisi her gün 20 – 30 dakika yürüyüş yapacaksınız. Üçüncüsü her gün en az 1.5 – 2 litre su tüketeceksiniz. Son madde ise karbonhidrattan, paketli ürünlerden, hazır gıda ve gazlı içeceklerden uzak duracaksınız” diye konuştu.
OP. DR. NAZMİ YAŞAR SAYIM’IN AÇIKLAMALARINI BURADAN İZLEYEBİLİRSİNİZ..
0 Yorum